Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

عروض بن داود المدينة المنورة الاربعاء 27/8/2025 – العودة للمدارس

الأربعاء 27 أغسطس 1:18 م

إيران: مقتل 13 مسلحا واعتقال آخرين بعمليات أمنية في سيستان وبلوشستان

الأربعاء 27 أغسطس 1:16 م

25 دولة تعلق خدمات البريد مع الولايات المتحدة إثر رسوم ترامب

الأربعاء 27 أغسطس 1:07 م
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»صحة»‫الهليون ينشط حركة ‫الأمعاء
صحة

‫الهليون ينشط حركة ‫الأمعاء

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالخميس 25 يناير 11:20 م1 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

قال مركز “الصحة” الألماني إن ‫الهليون يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، كما ‫أنه غني بالفيتامينات والمعادن ومركبات النبات الثانوية، التي تمتاز ‫بتأثيرات إيجابية على الصحة.

ومركبات النبات الثانوية هي المسؤولة عن الصبغة اللونية‬ ‫للنباتات ومذاقها، مثل اللون البرتقالي للجزر والأزرق للعنب والمذاق‬ ‫الحريف للفجل الحار مثلا. وتم اكتشاف نحو مئة ألف من هذه المركبات‬ ‫الكيميائية، ومنها مجموعة “الفلافونويد”.

وأوضح المركز أن الهليون يساعد على إنقاص الوزن، كونه قليل السعرات ‫الحرارية، حيث تحتوي 100 جرام منه على 18 سعرا حراريا فقط.

‫ويمتاز الهليون بأنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والنحاس ‫والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين سي C.

‫الجهاز الهضمي والجهاز البولي

‫ويزخر الهليون بمواد النبات الثانوية مثل مادة “الإينولين”، التي تتمتع ‫بتأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، حيث إنها تعمل على تنشيط حركة ‫الأمعاء، مما يساعد في علاج الإمساك.

‫ويعد الهليون أيضا مفيدا للجهاز البولي بفضل احتوائه على حمض ‫”الأسبارتيك”، الذي يمتاز بتأثير مُدر للبول، مما يجعله مفيدا في علاج ‫التهاب المثانة والوقاية من حصوات الكلى.

‫ويشتمل الهليون على مادة السابونين، التي تمتاز بتأثير مزيل للمخاط ‫ومحفز للهرمونات ومثبط للالتهابات، فضلا عن قدرته على ‫محاربة الفطريات.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

كيف يعيد فيروس الورم الحليمي البشري برمجة الخلايا المناعية لمساعدة السرطان؟

الأربعاء 27 أغسطس 12:42 م

بوتسوانا تعلن الطوارئ الصحية بعد انهيار الإمدادات الطبية

الثلاثاء 26 أغسطس 10:27 م

ناجية مغربية من السرطان: المرض معلم قاسٍ علمني معنى الحياة

الثلاثاء 26 أغسطس 8:25 م

بوركينا فاسو توقف مشروعا جينيا مثيرا للجدل لمكافحة الملاريا

الثلاثاء 26 أغسطس 7:24 م

نقص التروية يسرع نمو الأورام

الثلاثاء 26 أغسطس 5:22 م

تكنولوجيا جديدة لتسريع الحقن الوريدي البطيء

الثلاثاء 26 أغسطس 9:14 ص

قد يهمك

متفرقات

عروض بن داود المدينة المنورة الاربعاء 27/8/2025 – العودة للمدارس

الأربعاء 27 أغسطس 1:18 م

عروض بن داود المدينة المنورة الأسبوعية الأربعاء 27 أغسطس 2025م تبدأ بعروض على الأجهزة المنزلية…

إيران: مقتل 13 مسلحا واعتقال آخرين بعمليات أمنية في سيستان وبلوشستان

الأربعاء 27 أغسطس 1:16 م

25 دولة تعلق خدمات البريد مع الولايات المتحدة إثر رسوم ترامب

الأربعاء 27 أغسطس 1:07 م

غاب عن 10 مباريات في 5 سنوات.. أسرار حفاظ صلاح نجم ليفربول على لياقته

الأربعاء 27 أغسطس 12:58 م

اختيارات المحرر

غوغل: خفضنا استهلاك الذكاء الاصطناعي للطاقة 33 مرة

الأربعاء 27 أغسطس 12:54 م

كيف يعيد فيروس الورم الحليمي البشري برمجة الخلايا المناعية لمساعدة السرطان؟

الأربعاء 27 أغسطس 12:42 م

عروض التميمي الرياض الاسبوعية الاربعاء 27 اغسطس 2025

الأربعاء 27 أغسطس 12:17 م

رئيسا نيجيريا والبرازيل يبحثان التعاون في عدة مجالات

الأربعاء 27 أغسطس 12:08 م
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2025 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter