Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

عرض هرفي 6 قطع نقت دجاج مع ميلك شيك فانيليا بـ 14 ريال فقط

الثلاثاء 26 أغسطس 8:49 ص

ترامب يثير تساؤلات عن كوريا الجنوبية قبل قمته مع رئيسها الجديد

الثلاثاء 26 أغسطس 8:48 ص

“تتذكر بشو كنتو تعذبونا؟”.. مواجهة ضحايا صيدنايا جلاديهم تشعل المنصات | سياسة

الثلاثاء 26 أغسطس 8:40 ص
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»صحة»كيف تحافظ على الكتلة العضلية عند استخدام ويجوفي؟
صحة

كيف تحافظ على الكتلة العضلية عند استخدام ويجوفي؟

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأربعاء 23 أبريل 10:48 ص2 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

كشفت دراسة حديثة أن الأدوية المستخدمة في علاج السمنة مثل ويجوفي -الذي يحتوي على المادة الفعالة “سيماغلوتيد”- يمكن أن تساهم في فقدان الوزن بشكل فعال دون حدوث خسارة كبيرة في الكتلة العضلية عند اتباع الإرشادات الصحية.

أجرى الدراسة باحثون من كلية دونالد وباربرا زوكر للطب في هوفسترا/نورثويل ومستشفى لينوكس هيل التابع لنظام نورثويل الصحي في نيويورك بالولايات المتحدة الأميركية، وسيتم عرض نتائجها في المؤتمر الأوروبي للسمنة (2025) في مالقا بإسبانيا في 11-14 مايو/أيار المقبل، وكتب عنها موقع “يوريك ألرت”.

وأجريت الدراسة على 200 شخص بالغ (99 رجلا و101 امرأة) يعانون من السمنة، بمتوسط مؤشر كتلة جسم يبلغ 31.4، حيث تلقى المشاركون إما سيماغلوتيد أو تيرزيباتيد (مونجارو)، بالإضافة إلى إرشادات عن التمارين الرياضية وكمية البروتين الموصى بها تحت إشراف أطباء متخصصين في علاج السمنة.

تم قياس مكونات الجسم من دهون وعضلات باستخدام جهاز “إن بدي 570” (InBody 570)، وهو جهاز متخصص في تحليل تركيب الجسم ويوفر بيانات دقيقة حول توزيع العضلات والدهون والماء، وبعد 6 أشهر من المتابعة أظهرت النتائج أن المشاركين فقدوا في المتوسط ما بين 12-13% من أوزانهم، وقد شمل ذلك فقدان 10.8 إلى 12 كيلوغراما من الدهون وفقدان كيلوغرام واحد أو أقل من العضلات.

السر في تناول البروتينات وممارسة الرياضة

وكشفت بيانات المرضى أن الانتظام في ممارسة تمارين المقاومة وتناول البروتين بشكل مستمر كانت لهما علاقة بالنجاح في إنقاص الوزن مع الحفاظ على الكتلة العضلية وزيادة القوة البدنية، ولا تزال الدراسة مستمرة حيث يتم جمع المزيد من البيانات لتحليل الفروقات في فقدان الوزن والكتلة العضلية والدهون بين مستخدمي عقاري تيرزيباتايد وسيماغلوتيد.

وأكد الباحثون على أن فقدان بعض العضلات أمر متوقع أثناء فقدان الوزن، لكن بالإمكان تقليله عبر:

  • المتابعة مع طبيب متخصص في علاج السمنة.
  • الالتزام بنظام غذائي غني بالبروتين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة تمارين المقاومة.
  • الانتظام على الدواء وفق إرشادات الطبيب.
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

تطوير خرزات شبيهة بحبات شاي البوبا لإنقاص الوزن

الإثنين 25 أغسطس 9:02 م

أهم الأخبار في عالم الصحة: متابعة مستمرة لمستجدات القطاع الصحي

الإثنين 25 أغسطس 8:15 م

دراسة: أدوية للسكري وإنقاص الوزن ربما تحد من مخاطر الإصابة بالسرطان

الإثنين 25 أغسطس 8:01 م

مختبر الصحة العامة في غزة: ارتفاع تلوث مصادر المياه بسبب حرب الإبادة الإسرائيلية

الإثنين 25 أغسطس 5:59 م

نصائح ذهبية لمرضى السكري أثناء السفر

الإثنين 25 أغسطس 2:56 م

طريقة جديدة للكشف المبكر عن سرطان البنكرياس

الإثنين 25 أغسطس 4:46 ص

قد يهمك

متفرقات

عرض هرفي 6 قطع نقت دجاج مع ميلك شيك فانيليا بـ 14 ريال فقط

الثلاثاء 26 أغسطس 8:49 ص

عرض هرفي الذي يأتي في شهر أغسطس 2025 ليمنح العملاء تجربة لذيذة وسريعة تناسب أجواء…

ترامب يثير تساؤلات عن كوريا الجنوبية قبل قمته مع رئيسها الجديد

الثلاثاء 26 أغسطس 8:48 ص

“تتذكر بشو كنتو تعذبونا؟”.. مواجهة ضحايا صيدنايا جلاديهم تشعل المنصات | سياسة

الثلاثاء 26 أغسطس 8:40 ص

تبرير غريب لأموريم بعد تعثر فريقه مانشستر يونايتد في البريميرليغ

الثلاثاء 26 أغسطس 8:30 ص

اختيارات المحرر

عرض مطعم شاورمر أشتر الراهيه واحصل على الثانية مجانًا للطلاب

الثلاثاء 26 أغسطس 7:48 ص

عائلة أسير إسرائيلي بغزة تنشر صورا للحظات أسره

الثلاثاء 26 أغسطس 7:47 ص

تسريبات استخبارات الاحتلال: 83% من شهداء غزة مدنيون

الثلاثاء 26 أغسطس 7:39 ص

شاهد.. موقف صادم لمراسلة مع لاعب فيردر بريمن في الدوري الألماني

الثلاثاء 26 أغسطس 7:29 ص
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2025 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter