Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

بكين ومانيلا تتبادلان الاتهامات بشأن حادث اصطدام في بحر الصين الجنوبي

الأحد 12 أكتوبر 11:11 ص

عروض العثيم علي الاجهزة الكهربائية حتي الثلاثاء 14-10-2025

الأحد 12 أكتوبر 11:03 ص

تهديد ترمب بـ100 % رسوماً على الصين يسبب «أكبر تصفية في تاريخ العملات المشفرة»

الأحد 12 أكتوبر 10:10 ص
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»صحة»‫هذه الأطعمة مهمة للوقاية من سرطان الرئة
صحة

‫هذه الأطعمة مهمة للوقاية من سرطان الرئة

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالخميس 08 فبراير 6:13 م1 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

قال مركز الصحة في ألمانيا إنه يمكن ‫الوقاية من سرطان الرئة باتباع بعض التدابير المهمة -وعلى رأسها الإقلاع ‫عن التدخين– نظرا لأن التدخين يمثل السبب الرئيسي للإصابة بهذا المرض، ‫بالإضافة إلى تلوث الهواء والتعرض للمواد السامة مثل الأسبستوس ومركبات ‫الزرنيخ والرادون.

‫وأضاف المركز أنه ينبغي أيضا اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الأغذية ‫الغنية بالألياف الغذائية والخضروات والفواكه، وكذلك الأغذية المحتوية ‫على مادة “الإيسوفلافون” التي تنتمي إلى مجموعة الفلافونويدات التي ‫تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة.

والإيسوفلافون هو نوع من المركبات الكيميائية النباتية التي توجد بشكل طبيعي في بعض أنواع البقوليات، مثل فول الصويا والبرسيم الأحمر والحمص والفول السوداني.

وتمتلك مركبات الإيسوفلافون خصائص مضادة للأكسدة، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف، وأظهرت بعض الدراسات أن مركبات الإيسوفلافون قد تمتلك خصائص مضادة للالتهابات.

‫وتتمثل المصادر الغذائية لمادة “الإيسوفلافون” في فول الصويا والبازلاء ‫والحمص والفاصولياء.

‫وينبغي أيضا الإقلال من الأغذية الغنية بالسكر، لأنها ترفع خطر ‫الإصابة بسرطان الرئة.

‫يذكر أن أعراض الإصابة بسرطان الرئة تتمثل في السعال الشديد ‫والمخاط الدموي وآلام الصدر وضيق التنفس، بالإضافة إلى أعراض عامة، مثل ‫الإعياء الشديد وفقدان الوزن غير المبرر وتراجع القدرة على بذل المجهود.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

علاج العقم في تركيا – أحدث التقنيات وأعلى نسب النجاح

الأربعاء 17 سبتمبر 4:41 م

الخمر والمشروبات المحلاة تؤدي لسقوط الشعر

الأربعاء 10 سبتمبر 5:22 م

تحدي السرطان.. من التشخيص المبكر إلى الشفاء والتعايش الطبيعي

الأربعاء 10 سبتمبر 4:21 م

كيف يتخلص مخ الإنسان من النفايات؟

الأربعاء 10 سبتمبر 2:19 م

دراسة: رحلات الفضاء تسرع شيخوخة الخلايا الجذعية المكونة للدم

الأربعاء 10 سبتمبر 1:18 م

بريطانيا تطلق دراسة ستتبع آلاف الأطفال طوال حياتهم

الأربعاء 10 سبتمبر 11:16 ص

قد يهمك

الأخبار

بكين ومانيلا تتبادلان الاتهامات بشأن حادث اصطدام في بحر الصين الجنوبي

الأحد 12 أكتوبر 11:11 ص

«طالبان» تعلن نهاية العملية العسكرية ضد باكستان… وإسلام آباد تتوعّد انتهت العملية التي أطلقتها، السبت،…

عروض العثيم علي الاجهزة الكهربائية حتي الثلاثاء 14-10-2025

الأحد 12 أكتوبر 11:03 ص

تهديد ترمب بـ100 % رسوماً على الصين يسبب «أكبر تصفية في تاريخ العملات المشفرة»

الأحد 12 أكتوبر 10:10 ص

عروض معارض تمكين السعودية للاجهزة الكهربائية مع تخفيضات حتي 50%

الأحد 12 أكتوبر 10:02 ص

اختيارات المحرر

لبنان يخشى حرب «ما بعد غزة»

الأحد 12 أكتوبر 8:08 ص

عروض الوفاء هايبر ماركت الاحد 12-10-2025 لمدة 3 ايام

الأحد 12 أكتوبر 8:00 ص

«سلام غزة» ينتظر «قمة شرم الشيخ»

الأحد 12 أكتوبر 7:07 ص

عروض لولو الرياض الطازج صفحة واحدة الاحد 12 اكتوبر 2025 لمدة 3 ايام

الأحد 12 أكتوبر 6:59 ص
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2025 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter