Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

عروض منتصف الليل من الوفاء هايبر ماركت الرياض الاثنين 21/7/2025

الثلاثاء 22 يوليو 4:57 ص

كاتس: سياستنا بسوريا تتضمن وجودنا في جبل الشيخ وحماية الدروز

الثلاثاء 22 يوليو 4:54 ص

إبراهيم دياز في مفترق طرق مع ريال مدريد بسبب ألونسو

الثلاثاء 22 يوليو 4:40 ص
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»لايف ستايل»الزبادي.. اللاعب الخفي في معركة القلق والتوتر
لايف ستايل

الزبادي.. اللاعب الخفي في معركة القلق والتوتر

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالسبت 15 فبراير 9:51 م2 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في سنغافورة أن الجراثيم الموجودة في الأمعاء قد تكون مسؤولة عن حالات القلق واضطرابات الصحة العقلية، مما يشير إلى أن استخدام البروبيوتيك قد يكون حلا محتملا لهذه المشكلات.

والبروبيوتيك هي بكتيريا نافعة توجد في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية، وتلعب دورا مهما في دعم صحة الأمعاء وتحسين التوازن الميكروبي فيها.

ويعد الزبادي واللبن الرائب من المصادر الطبيعية الغنية بالبروبيوتيك، حيث يحتوي على سلالات مفيدة من البكتيريا مثل اللاكتوباسيلوس والبيفيدوباكتيريوم، التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، وتقليل الالتهابات، وقد يساهمان أيضا في تقليل مستويات القلق والتوتر.

ووفقا للباحثين من كلية الطب كلية الطب ديوك-نوس والمعهد الوطني لعلوم الأعصاب في سنغافورة، أظهرت الاختبارات التي أجريت على الفئران وجود “ارتباط حاسم بين ميكروبات الأمعاء والسلوك المرتبط بالقلق”. وقد نشرت نتائج الدراسة في “مجلة الطب الجزيئي” (EMBO)، حيث أوضحت أن المستقلبات الميكروبية المسماة الإندولات، والتي تنتجها ميكروبات الأمعاء، تلعب دورا مباشرا في تنظيم النشاط الدماغي المرتبط بالقلق.

وأكد الفريق البحثي أن هذه النتائج “تفتح آفاقا جديدة للعلاجات القائمة على البروبيوتيك لتحسين الصحة العقلية”، مشيرين إلى أنهم يعملون بالفعل على إجراء تجارب سريرية لاختبار فاعلية هذه العلاجات.

وفي هذا السياق، صرح الدكتور باتريك تان، نائب العميد الأول للبحث في كلية الطب كلية الطب ديوك-نوس، بأن “هذه الدراسة تسلط الضوء على العلاقة بين الميكروبات والتغذية ووظائف الدماغ”، موضحا أن النتائج تحمل إمكانيات هائلة للأشخاص الذين يعانون من حالات مرتبطة بالتوتر، مثل اضطرابات النوم أو أولئك الذين لا يستطيعون تحمل الأدوية النفسية التقليدية.

وتأتي هذه الدراسة في أعقاب اكتشاف فريق بحثي من جامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام علاقة بين نوع معين من بكتيريا الأمعاء والاكتئاب. كما أعلن فريق من العلماء الفرنسيين والإيطاليين في يناير/كانون الثاني الماضي عن “اختراق علمي حقيقي” حول كيفية استخدام الأشعة السينية للكشف عن العمليات التي تربط بين أعصاب الأمعاء والدماغ، والتي قد تلعب دورا في تحفيز مرض ألزهايمر.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

“لستُ عاملة نظافة عندكِ”.. مواجهة حادة بين وزيرة فرنسية من أصل مغربي ونائبة بالبرلمان | منوعات

الإثنين 21 يوليو 10:11 م

بريطانيا تُغلق الباب ببطء.. الطريق إلى الجنسية أصبح أطول وأقسى

الإثنين 21 يوليو 8:11 م

صحفي يواجه نائبا جمهوريا بتصريحاته حول إبادة وتجويع المدنيين في غزة

الإثنين 21 يوليو 8:09 م

للذين أحبوا العمل أكثر من الراحة.. هكذا تتأقلم مع الحياة بعد التقاعد

الإثنين 21 يوليو 3:06 م

غضب كبير يجتاح مغردين عراقيين بعد فاجعة المول الجديد

الإثنين 21 يوليو 1:01 م

انقسام بالمنصات حول قرار ترامب بشأن سكر القصب في الكوكاكولا

الإثنين 21 يوليو 12:49 ص

قد يهمك

متفرقات

عروض منتصف الليل من الوفاء هايبر ماركت الرياض الاثنين 21/7/2025

الثلاثاء 22 يوليو 4:57 ص

عروض الوفاء هايبر ماركت الاثنين 21 يوليو 2025 تقدم تجربة تسوق استثنائية تمتد من الساعة…

كاتس: سياستنا بسوريا تتضمن وجودنا في جبل الشيخ وحماية الدروز

الثلاثاء 22 يوليو 4:54 ص

إبراهيم دياز في مفترق طرق مع ريال مدريد بسبب ألونسو

الثلاثاء 22 يوليو 4:40 ص

هل بالغ الهلال بطلب الاعتذار عن المشاركة في السوبر السعودي؟

الثلاثاء 22 يوليو 4:13 ص

اختيارات المحرر

بلجيكا تحقق مع جنديين إسرائيليين بتهمة ارتكابهما جرائم حرب بغزة

الثلاثاء 22 يوليو 3:52 ص

أحزمة الصين المتعددة.. هل حان وقت انطلاق المارد؟

الثلاثاء 22 يوليو 3:46 ص

أحمد عايد: الشللية المخيفة باتت تحكم الوسط الثقافي المصري

الثلاثاء 22 يوليو 3:39 ص

لماذا اعتذر الهلال عن المشاركة في كأس السوبر السعودي؟

الثلاثاء 22 يوليو 3:38 ص
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2025 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter