Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

عروض قصر الأواني نصف السعر – اغتنم الفرصة الآن من 6 أغسطس 2025

الأربعاء 06 أغسطس 4:01 م

تصعيد إسرائيلي بالضفة.. اقتحامات في نابلس واعتقالات بالخليل

الأربعاء 06 أغسطس 3:59 م

محللان: افتراق في الأولويات والخيارات بين حزب الله والحكومة اللبنانية

الأربعاء 06 أغسطس 3:52 م
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»لايف ستايل»بين المملح والمدفون.. أبرز 10 أطعمة ساعدت على النجاة خلال المجاعات
لايف ستايل

بين المملح والمدفون.. أبرز 10 أطعمة ساعدت على النجاة خلال المجاعات

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأربعاء 06 أغسطس 1:23 م4 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

عانت الشعوب في أنحاء الأرض من عشرات المجاعات على مر التاريخ، راح ضحيتها الملايين، لكنها أبقت خلفها أحياء استطاعوا الصمود ليوثقوا الطرق التي ساعدتهم على النجاة في أوقات الحصار وانعدام الخدمات والغذاء.

المجاعات.. من الصين إلى فلسطين

قتلت المجاعة في الصين بين عامي 1959 و1961 من 15 إلى 55 مليون شخص، فيما اضطر من بقي على قيد الحياة إلى ابتلاع أي شيء صالح للأكل، من الأعشاب البرية إلى جذوع الأشجار والثعابين والجرذان والحشرات والأرض وحتى اللحم البشري.

أما مجاعة “الهولودومور” في أوكرانيا، فحصدت بين عامي 1932 و1933 بين 3.5 إلى 7 ملايين شخص. وتحكي عنهم المؤرخة الأميركية البولندية آن آبلباوم في كتابها “المجاعة الحمراء” قائلة: “من أجل النجاة، أكل الناس أي شيء، أكلوا الأحصنة، الكلاب، القطط، الجرذان، النمل، السلاحف، غَلَوا الضفادع والعلاجيم، أكلوا السناجب، شوَوا القنافذ على النار، وقَلَوا بيض الطيور، أكلوا لحاء أشجار البلوط، أكلوا الطحالب، وتناولوا الأوراق، وأزهار الهندباء، وأزهار القطيفة، والسبانخ البرية، كما قتلوا الغربان والحمام والعصافير”.

عصافير وحمام بري على المائدة

لمن تكن ريهان شراب، البالغة من العمر 31 عاما من جنوب خان يونس، تتصور يوما أنها و20 فردا من عائلتها سوف يتحلقون حول طبق يحوي “عصافير” يأكلونها من دون خبز، بكامل عظامها، فقط للنجاة من الجوع والإعياء، اشترتها مقابل 5 شيكلات للعصفورة الواحدة.

تقول للجزيرة نت: ظهرت خلال المجاعة بعض الأطعمة غير المألوفة، مثل العصافير، والحمام البري، اصطادهم الناس بطرق بسيطة، هي البديل الوحيد عن اللحوم، خاصة للأطفال الذين تآكلت أجسامهم من الجوع.

وتضيف ريهان وهي أم لطفلين أعمارهما 8 و10 سنوات، “الخبّيزة أكثر نبات ساعد الناس في المجاعة، فهي غنية بالحديد وسهلة الطبخ، كذلك السلق البلدي نطبخه بزيت، أو حتى ماء وملح، تلك نباتات ظهرت من الأرض رغم الدمار، ولم تكن بحاجة إلى عناية أو سقاية، طحنا القمح والفريك والشعير على الحجر وصنعنا منها خبزا حتى لو بدون خميرة أو نار، أحيانا على صفيحة أو غطاء طنجرة، كما لجأنا إلى المؤن المخزنة كالتمر القديم، والعدس والبرغل، أو حتى شاي بدون سكر، ويقوم البغض بعمل شوربة من الماء والبهارات وحسب، كي تسكت صوت المعدة”.

Female farmer with dirt covered hands holding bunch of freshly harvested organic radishes

أطعمة النجاة.. بعضها مملح والآخر مدفون

لجأ المجوعون على مدار التاريخ إلى خيارات غذائية صعبة أشهرها:

  • نبات القراص الذي يسبب لمسه حكة وتهيجا لكنه يحمل قيمة غذائية عالية عند تناوله.
  • الخبز الشجري، أو لحاء الشجر الداخلي، يؤكل نيئا أو عن طريق غليه وتجفيفه وشرب حسائه، أو ربما طحنه.
  • الأطعمة المملحة كالأسماك واللحوم والخضراوات والجبن والزيتون، حين تختفي الثلاجات يبدو الملح خيارا ذكيا للاحتفاظ بالأطعمة لوقت أطول.
  • الحبوب والأطعمة المجففة تبقى لأكثر من 20 سنة في ظروف تخزين جيدة مثل القمح والأرز والذرة والسكر والشوفان والمعكرونة.
  • الجذور والدرنات المدفونة كجذور البطاطا، وحب العزيز، والعرق سوس، عادة ما توجد في أطراف الحقول، والمجاري القديمة، والأراضي الرملية والزراعية القديمة.

10 نباتات “صديقة” في المجاعة

ينصح الخبير الزراعي محمد إسماعيل بضرورة الحصول على البذور في ظل الحصار عبر فرز البذور من بقايا الطعام، وتبادلها مع الجيران أو الأقارب في نفس الحي، أو جمعها من النباتات البرية أو المهملة في محيط المنازل، مع ضرورة الاحتفاظ بالبذور من المحصول الأول لإعادة الزراعة.

ويقول في حديثه للجزيرة نت إن “بعض النباتات تنمو بسرعة وتساهم في إنقاذ الموقف من بينها الأوراق والأعشاب البرية القابلة للأكل، وبعض الجذور المدفونة في الأرض، والفجل والجرجير وبراعم العدس”.

عاطف دغلس - عاطف دغلس- نبات الخبيزة- الضفة الغربية- شمال نابلس-الجزيرة نت 18 - ربيع الفلسطينيين..جمال آخر

ويشير إلى 10 نباتات سريعة النمو تناسب التربة في غزة، ولا تحتاج إلى مجهود كبير هي:

  • الخبيزة: تنمو تلقائيا، ويمكن جمع بذورها من النباتات التي تنمو قرب المنازل أو في الأراضي المهجورة، تنبت خلال أسبوع، ويمكن حصاد أوراقها خلال 3 إلى 5 أسابيع.
  • الرجلة: تنمو بشكل طبيعي في الأراضي الرملية وداخل الحدائق المهملة خلال 3 أسابيع، يمكن إعادة زراعتها من عقلة صغيرة، غصن، و توضع في التربة، أو من بذور النباتات البرية المجاورة، لا تحتاج إلى عناية خاصة.
  • الملوخية: نفرز البذور الموجودة في العيدان قبل طبخها، وزراعتها مباشرة، تنمو بسرعة في الجو الحار ويمكن حصادها بعد حوالي 45 يوما.
  • الفجل: يمكن استخلاص بذوره من أي فجل تُرك لينضج ويزهر، أو من بقايا الفجل إن كانت تحتوي على الجذر، يُزرع مباشرة في أصيص أو كيس تربة، ويُحصد خلال 25 إلى 35 يوما.
  • الفاصوليا الخضراء: حبات الفاصوليا المجففة الموجودة في المطبخ تحتوي بذور، يُفضل نقعها قليلا في الماء قبل الزراعة لتسريع الإنبات، وتُزرع في تربة بسيطة، وتنمو على دعامات، ويمكن حصادها بعد حوالي 50 إلى 60 يوما.
Nettles close up
  • الكُوسا: إن وُجدت ثمرة كوسا ناضجة جدا أو كبيرة الحجم وغير مناسبة للطبخ، يمكن فتحها واستخراج بذورها وغسلها وتركها لتجف ثم زراعتها في أوان كبيرة أو في الأرض، وتُعطي أولى الثمار بعد 45 إلى 55 يوما.
  • البامية: نحصل على بذور البامية من قرون قديمة أو مجففة، سواء في البيت أو عند أحد الجيران. يمكن تجفيفها وزراعتها بسهولة. تتحمل الحرارة، وتُعطي ثمارا بعد حوالي 60 يوما.
  • الزعتر البلدي: تؤخذ عقل صغيرة من نبتة موجودة وتُغرس في التربة أو الماء حتى تخرج جذورا، ولا يحتاج إلى الكثير من الماء.
  • النعناع والميرمية: تزرع في المطبخ عبر وضع الغصن في كوب ماء حتى تظهر الجذور، ثم زرعه في وعاء فيه تربة.
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

تاريخ التجويع كسلاح حرب.. إسرائيل تعيد إحياء أداة الجوع

الثلاثاء 05 أغسطس 8:06 م

مجزرة صنعاء.. رفضوا إعادة زوجته فقتل 4 أشخاص والمنصات تتفاعل

الثلاثاء 05 أغسطس 7:05 م

هل تعاني من الأرق؟ الحل قد يكون في اليوغا والمشي والتاي تشي

الثلاثاء 05 أغسطس 5:04 م

115 ألف زائر لأوزون غول التركية.. لماذا يتهافت السياح العرب على “لؤلؤة طرابزون”؟ | أسلوب حياة

الثلاثاء 05 أغسطس 4:03 م

دراسة تؤكد خطورة استخدام مستحضرات التجميل للأطفال ومغردون يدعون لمنعها

الثلاثاء 05 أغسطس 4:00 م

أبرزها الطعام والإرهاق والهواتف.. نصائح لتفادي مصادر التشتيت أثناء القيادة

الإثنين 04 أغسطس 11:47 م

قد يهمك

متفرقات

عروض قصر الأواني نصف السعر – اغتنم الفرصة الآن من 6 أغسطس 2025

الأربعاء 06 أغسطس 4:01 م

عروض نصف السعر من قصر الأواني التي تشمل أكثر من 2000 صنف من المنتجات المختارة…

تصعيد إسرائيلي بالضفة.. اقتحامات في نابلس واعتقالات بالخليل

الأربعاء 06 أغسطس 3:59 م

محللان: افتراق في الأولويات والخيارات بين حزب الله والحكومة اللبنانية

الأربعاء 06 أغسطس 3:52 م

لماذا يتصاعد سعر شطيرة البرغر؟

الأربعاء 06 أغسطس 3:50 م

اختيارات المحرر

مقتل الفنانة ديالا صلحي خنقا داخل منزلها بدمشق والتحقيقات تكشف دوافع الجريمة

الأربعاء 06 أغسطس 3:42 م

السيسي يوافق على افتتاح المتحف المصري الكبير في 1 نوفمبر المقبل

الأربعاء 06 أغسطس 3:20 م

عرض العودة للمدارس على HAVAL H9 موديل 2026 بسعر يبدأ من 127,200 ريال فقط

الأربعاء 06 أغسطس 3:00 م

سفير إسرائيلي سابق يدعو ماكرون لفرض عقوبات على تل أبيب

الأربعاء 06 أغسطس 2:58 م
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2025 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter