قد تميل إلى تناول وجبة إفطارك الرئيسية فور سماع أذان المغرب، لكنك قد تشعر بعده بالثقل والتعب والخمول، وربما سمعت من الآخرين أنهم يشعرون بالإرهاق بعد الإفطار أكثر مما كانوا عليه خلال الصيام، يعود ذلك غالبًا إلى عدم اتباع الطريقة الصحيحة في تناول الإفطار. تابع القراءة لاكتشاف الأسلوب الأمثل للإفطار…
كشفت نتائج أولية لدراسة حديثة أن تناول جرعات عالية من حمض الفوليك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لا يشكل أي مخاطر على صحة الأم أو الجنين، بل قد يكون له تأثير إيجابي في تعزيز القدرات اللفظية والمهارات السلوكية لدى الأطفال في سن السادسة. وتأتي هذه النتائج خلافا لما أشارت…
يجد إنتر الإيطالي صعوبة في إقناع جماهيره، رغم تصدره ترتيب الدوري المحلي، وقطعه شوطاً نحو ربع نهائي دوري أبطال أوروبا في كرة القدم، بعد فوزه ذهاباً بثنائية على فينورد الهولندي، الذي يستضيفه، الثلاثاء، في ملعب سان سيرو. وردّاً على سؤال صحافي حول عدد الألقاب التي يتوقع إحرازها، هذا الموسم، قال…
قدمت دراسة جديدة تصورًا لتداعيات تغيّر المناخ ولاسيما لعدد الأشخاص الذين سيموتون في أوروبا بحلول نهاية القرن بسبب تغير المناخ. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، ففي المجمل، سيموت 5.8 مليون أوروبي بسبب الحرارة الزائدة بين عامي 2015 و2099، حسبما يتوقع العلماء في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي. ومع ذلك، يحذّر…
تأتي عروض أسواق الراية يوم الاثنين بمجموعة من التخفيضات المميزة على المنتجات الطازجة لتلبية احتياجات الأسرة السعودية بأسعار تنافسية و تشمل العروض أفضل أنواع اللحوم والدواجن المستوردة بجودة عالية مثل العجل الباكستاني المفروم والديك الرومي المدخن مما يمنحك فرصة لشراء منتجاتك الأساسية بسعر أقل بالإضافة إلى ذلك يمكنك الاستمتاع بتشكيلة…
تجري القوات البحرية الإيرانية، برفقة قوات من روسيا والصين، مناورات عسكرية قبالة السواحل في جنوب غربي إيران بهدف “تعزيز الأمن الإقليمي”، وفق ما ذكرت وزارة الدفاع الروسية ووكالة الأنباء الإيرانية الرسمية اليوم الأحد. وكانت الدول الثلاث قد أجرت مناورات مشتركة في المنطقة خلال السنوات الماضية انطلاقا من رغبتها المشتركة في…
عمّان ـ استضافت العاصمة الأردنية عمّان اليوم الأحد اجتماعا أمنيا رفيعا لوزراء الدفاع ورؤساء هيئات الأركان ومديري أجهزة المخابرات في كل من الأردن وسوريا والعراق ولبنان وتركيا، في ظل التطورات الأمنية والعسكرية التي تشهدها سوريا خاصة مدن الساحل. وبحسب مصدر حكومي مطلع للجزيرة نت، فإن الاجتماع بحث في آليات دعم…
حالة من الترقب عاشها الاقتصاد العالمي إبان الحملة الانتخابية للرئيس الأميركي دونالد ترامب، لكن بعد توليه السلطة في 20 يناير/كانون الثاني الماضي، تحول الترقب إلى حالة من الارتباك، سواء على الصعيد الداخلي أو الخارجي، وبخاصة لدى الشركاء التجاريين الكبار لأميركا. وما يعكس حالة الارتباك على الصعيد الداخلي لأميركا ما أظهرته…
شهدت الأيام الماضية إنطلاق معرض برشلونة للأجهزة المحمولة أو كما يعرف اختصارًا باسم “إم دبليو سي” (MWC)، وهو معرض يقام سنويًا في برشلونة ومن المقرر أن تقام نسخة منه في السنوات المقبلة بقطر. ويمثل المعرض فرصة ذهبية لكافة الشركات المتواجدة به لعرض أحدث ابتكاراتها حتى لو كانت مجرد أفكار أوليّة…
تراجعت عائدات سندات منطقة اليورو قليلاً في التعاملات المبكرة يوم الاثنين، مع تراجع التوترات مقارنةً بالأسبوع الماضي، عندما أدى الإعلان عن تغييرات جذرية في السياسة المالية الألمانية إلى أكبر موجة بيع أسبوعية للديون الألمانية منذ تسعينات القرن الماضي. وانخفض عائد السندات الألمانية لأجل عشر سنوات، الذي يعد مؤشراً أساسياً في…
أوقفت شرطة الهجرة الفدرالية الأميركية محمود خليل، وهو أحد قادة الاحتجاجات الطالبية المؤيدة للفلسطينيين في جامعة كولومبيا العريقة في نيويورك. يأتي ذلك عقب توعّد وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو بإلغاء تأشيرات وبطاقات الإقامة الخضراء لترحيل الداعمين لفلسطين من البلاد. ويُعدّ اعتقال محمود خليل أول محاولة ترحيل علنية في إطار حملة…
تقدم أسواق رامز السعودية عروضا مميزة بمناسبة شهر رمضان المبارك الاثنين 10 مارس 2025 حيث تشمل الخصومات مجموعة واسعة من المنتجات الغذائية الأساسية مثل الأرز والزيت والدقيق بالإضافة إلى العروض الرائعة على التمور والمعلبات المختلفة و تتيح هذه التخفيضات الفرصة للعملاء لشراء احتياجاتهم بأسعار تنافسية تشمل العروض أيضًا اللحوم والدواجن…
في اليوم الـ51 من اتفاق وقف إطلاق النار في غزة، قالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) إن المفاوضات التي جرت مع الوسطاء المصريين والقطريين ومبعوث ترامب ترتكز على إنهاء الحرب والانسحاب والإعمار، في وقت عاشت فيه نابلس في أول جمعة من شهر رمضان أكبر هجمة عسكرية إسرائيلية على مساجدها منذ أكثر من عقدين.
ما إن وصل الطفل ريَّان صرميطي إلى مسجد النصر في البلدة القديمة بمدينة نابلس، حتى سارع لالتقاط قطعة من القماش وهمَّ بتنظيف النوافذ التي علاها دخان أسود كثيف نجم عن حريق تسبب به جيش الاحتلال الإسرائيلي عقب اقتحامه للمسجد فجر يوم الجمعة الماضي. ومع الساعات الأولى من اندلاع الحريق، هبَّ…
شهدت مباراة ليفربول وضيفه ساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم حالة غريبة، تسببت في قلق جماهير “الريدز” بإمكانية خصم نقاط من فريقها. وخلال المباراة التي فاز فيها ليفربول أمس على ساوثهامبتون 3-1 ضمن الجولة الـ28 من البريميرليغ، أجرى الريدز 6 تبديلات وهو أمر مخالف لقوانين كرة القدم التي تنص…
أعلنت السلطات في ولاية بنسلفانيا الأميركية، أنّ طائرة صغيرة تحطّمت أمس الأحد في موقف سيارات تابع لدار المسنّين في مانهايم، فيما نجا الأشخاص الخمسة الذين كانوا على متنها. وهذا الحادث هو حلقة جديدة من سلسلة حوادث تحطّم الطائرات التي شهدتها الولايات الأميركية منذ يناير/ كانون الثاني الماضي. وقال سكوت ليتل…
عروض الدكان جدة الاثنين 10 مارس 2025 تقدم تخفيضات مذهلة على السلع الأساسية مما يجعل التسوق أكثر توفيرا للعائلات و تتضمن العروض خصومات على الأرز والزيوت والحليب ما يسهم في تلبية الاحتياجات اليومية بأسعار مخفضة إضافة إلى ذلك يمكن الاستفادة من العروض الخاصة على المنتجات المجمدة عروض الدكان جدة لا…
اتهمت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بالسعي إلى تعطيل اتفاق وقف إطلاق النار في غزة. في المقابل، نقلت القناة الـ13 الإسرائيلية عن مسؤولين كبار قولهم إن “هناك غضبا من سلوك واشنطن في المفاوضات”. وقال عضو المكتب السياسي للحركة عزت الرشق في بيان “يسعى نتنياهو لتعطيل الاتفاق…
على أطراف مدينة كوستي ومدارسها، يستقبل آلاف النازحين بولاية النيل الأبيض رمضان هذا العام في أجواء حارة.وتقول مفوضية العون الإنساني إن الأزمة أكبر من إمكانات الولاية، لكن الذي يشعر بالجوع لا يقوى على فهم لغة البيانات الرسمية. تقرير: الطاهر المرضي
يحمل شهر رمضان المبارك في لبنان طابعا خاصا، إذ تتجلى فيه معاني التآلف الاجتماعي والروحانية التي تميز هذا الشهر الفضيل. ومع حلوله تتزين المدن اللبنانية من بيروت وطرابلس وصيدا إلى بقية المناطق بزينة رمضانية تشمل الفوانيس والأهلة المضيئة، في حين تمتلئ الأسواق بالزوار استعدادا للصيام والاحتفاء بالشهر الكريم. وفي لبنان،…
لا تشتهر النباتات عمومًا بحركتها السريعة، فهي تميل إلى الحركة بمعدلات لا نستطيع إدراكها ببساطة. وقد أصبحت الأنواع القليلة التي تظهر حركات سريعة -مثل النبتة الحساسة، وخنَّاق الذباب- مشهورة نتيجة لذلك. ويقول الدكتور بي. ثاميزينيان أستاذ ورئيس قسم علم النبات في جامعة أنامالاي بالهند، إن “النباتات سريعة الحركة نادرة. نراها…
ألغت روسيا، الاثنين، اعتماد دبلوماسيين بريطانيين؛ لاتهامهما بتنفيذ «مهام استخباراتية»، وفقاً لوكالة «تاس» الروسية للأنباء. وقال جهاز الأمن الفيدرالي، في بيانٍ نقلت عنه وكالة «ريا نوفوستي» الروسية، إنه كشف اثنين من العملاء البريطانيين ينفذان مهام استخباراتية تحت غطاء العمل الدبلوماسي؛ وهما ألكيش أوديدرا ومايكل سيكنر. وأضاف الجهاز الأمني الروسي أنه…
شنّت قوات الاحتلال الإسرائيلي فجر اليوم الإثنين، حملة اقتحامات في الضفة الغربية المحتلة، اعتقلت خلالها عددًا من المواطنين بينهم أسرى محررون وزوجة أسير، وفق ما نقل المركز الفلسطيني للإعلام. يأتي ذلك في حين تتصاعد هجمات المستوطنين في الضفة، حيث اقتحمت مجموعة كبيرة منهم مساء أمس، مسجدًا شرق مدينة نابلس خلال…
عروض السدحان الاثنين 10 مارس 2025 توفر لك تشكيلة واسعة من التخفيضات الكبرى على اللحوم والأسماك الطازجة، مما يمنحك فرصة مثالية لشراء أجود أنواع اللحوم الحمراء والأسماك بأسعار مخفضة. استمتع بشراء لحم الغنم الطازج ولحم الحاشي بأسعار منافسة إلى جانب التخفيضات المذهلة على سمك السلمون النرويجي وسمك الدنيس عروض السدحان…