يعتقد العلماء أن النشاط ليس مجرد فكرة جيدة لتحسين اليوم التالي، حيث يمكن أن يرتبط النشاط البدني بزيادة طفيفة في درجات الذاكرة في اليوم التالي أيضًا. وبحسب صحيفة “الغارديان”، أظهرت دراسة أجرتها جامعة كوليدج لندن أن 30 دقيقة من النشاط المعتدل إلى القوي والنوم لمدة ست ساعات على الأقل في…
أفاد مراسل الجزيرة باستشهاد 14 فلسطينيا وإصابة أكثر من 30 آخرين في غارات إسرائيلية متفرقة على مدينة غزة، وذلك في اليوم 436 من العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة. وقال المراسل إن غارة إسرائيلية استهدفت منزلا بشارع النفق وسط مدينة غزة أسفرت عن استشهاد 4 فلسطينيين فيما استشهد 3 آخرون…
بعد أيام من سقوط نظام بشار الأسد، عاد محمد درويش إلى الزنزانة رقم 9 في “فرع فلسطين”، أحد فروع المخابرات العسكرية السورية في دمشق. في هذا الفرع أوقف درويش قيد الحقيق لأكثر من 120 يوما قبل سنوات. وتحدث اليوم عن “اليأس” الذي راوده خلف القضبان. في الزنزانة الواقعة تحت الأرض…
حذرت وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك، ووزيرة الداخلية نانسي فيزر، جميع مؤيدي عائلة الأسد التي كانت تحكم سوريا من محاولة الاختباء في ألمانيا. وقالت بيربوك، السياسية من حزب الخضر، في تصريح لصحيفة «بيلد أم زونتاج»، اليوم (الأحد): «لأي شخص من جلادي الأسد يفكر في الفرار إلى ألمانيا، أقول له بوضوح:…
تحتل البرتغال المرتبة الأولى في أوروبا في مجال إنتاج القنب للاستخدام الطبي، بفضل الظروف البيئية التي تتمتع بها. ويقول خوسيه مارتينز، وهو مهندس زراعي مسؤول عن مزرعة في الهواء الطلق لزهور القنب المخصص للاستخدام العلاجي تبلغ مساحتها 5,4 هكتارات في بلدة سيربا بجنوب شرق البرتغال: “لا يوجد بلد آخر في…
دعا رئيس حكومة تصريف الأعمال في لبنان نجيب ميقاتي السوريين الذين لجؤوا إلى بلاده للعودة إلى ديارهم بعد سقوط نظام الرئيس المخلوع بشار الأسد. وقال ميقاتي خلال ندوة سياسية في روما أمس السبت إن “تداعيات الحرب السورية جعلت من لبنان حاضنا لأكبر عدد من اللاجئين نسبة لعدد سكانه”، لافتا إلى…
دمشق– يعتبر شكل الحكومة المقبلة بعد سقوط الرئيس المخلوع بشار الأسد، ودخول إدارة العمليات العسكرية العاصمة دمشق، تحديا كبيرا يقع على عاتق الحكومة الجديدة المؤقتة، التي انتقلت من العمل في إدارة مدينة إدلب لتسيير أعمال الحكومة السورية بعد استلام الوزارات من حكومة النظام السابق. وكشف المتحدث باسم إدارة الشؤون السياسية…
واصل ليفربول، المنقوص منذ الدقيقة 17، نزيف النقاط بسقوطه في فخ التعادل الثاني تواليا وكان أمام ضيفه فولهام 2-2 السبت في افتتاح الجولة 16 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم (البريميرليغ). ونجا متصدر الدوري من فخ فولهام الذي كان قاب قوسين أو أدنى من إلحاق الخسارة الثانية بمضيفه على أرضه…
أجرى هان داك سو القائم بأعمال رئيس كوريا الجنوبية، اتصالاً هاتفياً مع الرئيس الأميركي جو بايدن، حسبما أفاد مكتب هان في بيان اليوم الأحد. ونقل البيان عن هان قوله: «ستنفذ كوريا الجنوبية سياساتها الخارجية والأمنية دون انقطاع وستسعى جاهدة لضمان الحفاظ على التحالف بين كوريا الجنوبية والولايات المتحدة وتطويره على…
قال محمد يعقوب العمر، وزير الإعلام في حكومة تصريف الأعمال السورية، للتلفزيون العربي، إن الحكومة عملت على تسهيل دخول أكثر من 500 وفد إعلامي إلى جميع الأراضي السورية منذ سقوط نظام بشار الأسد. وأكد الوزير السوري أن الحكومة ستعمل على تسهيل عمل الإعلاميين بما يحقق معايير حرية الصحافة والتعبير عن…
عروض لولو جدة الأحد 15 ديسمبر 2024 تقدم تجربة تسوق مميزة لجميع عشاق الفواكه والخضروات الطازجة والمأكولات البحرية و تشمل العروض تخفيضات مذهلة على مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية مثل البرتقال والرمان والليمون الأوروبي بأسعار تنافسية تلبي احتياجات المستهلكين وتضمن جودة عالية عروض لولو جدة لا تقتصر على المنتجات الطازجة…
قال الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب إنه اختار ريتشارد غرينيل رئيس مخابراته السابق، مبعوثا رئاسيا للمهام الخاصة. وأعلن ترامب هذا القرار على منصة تروث سوشيال، قائلا إن غرينيل “سيعمل في بعض أكثر المناطق سخونة في العالم بما في ذلك فنزويلا وكوريا الشمالية”. وتردد في وقت سابق أن ترامب يدرس اختيار ريتشارد غرينيل ليكون…
جنين- بعد ساعات من إعلان السلطة الفلسطينية بدء المرحلة الأخيرة لعمليتها العسكرية في مخيم جنين، شمالي الضفة الغربية، والتي أطلقت عليها اسم “حماية الوطن”، استشهد المقاوم يزيد جعايصة بعد إصابته بالرصاص الحي في اشتباك مع أجهزة أمن السلطة، كما أصيب آخرون بينهم طفل بجروح خطيرة. وزادت حالة الغليان داخل أزقة…
تتجه الأنظار إلى ملعب الاتحاد حيث يتواجه مانشستر سيتي حامل اللقب مع ضيفه وغريمه مانشستر يونايتد في ديربي المدينة في المرحلة الـ16 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وفي مواجهة بين فريقين يعانيان الأمرين، يسعى سيتي وجاره إلى تنفس الصعداء حين يلتقيان الأحد في مواجهة يأمل من خلالها حامل اللقب…
قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، مساء أمس (السبت)، في خطاب الفيديو الليلي، إن الجيش الروسي بدأ في نشر المزيد من الجنود الكوريين الشماليين خلال الهجمات على كورسك بالقرب من الحدود الأوكرانية. وأضاف زيلينسكي في خطابه: «الخسائر في هذه الفئة أصبحت كبيرة بالفعل». ولم يقدم أي أرقام حول الخسائر. واتهم زيلينسكي…
انطلقت الدورة الخامسة والثلاثون من أيام قرطاج السينمائية السبت في تونس وستشهد عرض أكثر من 200 فيلم من حوالي عشرين دولة عربية وإفريقية. وبعد حفل أقيم في مدينة الثقافة بوسط العاصمة تونس، من المقرر افتتاح الدورة بفيلمين: النسخة المرممة من الفيلم الوثائقي الطويل “واهب الحرية” للمخرج العراقي قيس الزبيدي الذي…
عروض لولو المنطقة الشرقية الأحد 15 ديسمبر 2024 تقدم مجموعة مذهلة من التخفيضات على مختلف المنتجات الغذائية حيث تركز على اللحوم الطازجة والدجاج عالي الجودة مثل لحم الإبل المحلي ولحم البقر الأسترالي بأسعار تنافسية لتلبية احتياجات جميع العملاء مع التأكيد على تقديم المنتجات بأفضل جودة ممكنة عروض لولو المنطقة الشرقية…
لأكثر من عام، تحاول إسرائيل إقناع حلفائها ومعظم العالم بأن جهودها لإبادة قطاع غزة عمل مشروع للدفاع عن النفس، وهي التي تشن هجوما عسكريا وحشيا لا هوادة فيه على القطاع المحتل ردا على هجمات حركة المقاومة الإسلامية (حماس) في 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023. بهذه المقدمة افتتحت الأمينة العامة لمنظمة العفو…
فاز الترجي التونسي 2-صفر على ضيفه بيراميدز المصري ليتصدر المجموعة الرابعة في دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا لكرة القدم اليوم السبت. ورفع الترجي رصيده إلى 7 نقاط في صدارة المجموعة متقدما بفارق 3 نقاط عن بيراميدز الذي تلقى الخسارة الأولى في دور المجموعات. ومنح الجزائري يوسف بلايلي التقدم للترجي في…
رغم تواصل جهود الوسطاء بشأن إبرام هدنة في قطاع غزة، بتحفيز أميركي قوي، عاد الحديث عن «ضغوط وعراقيل»، ما يفتح تكهنات كثيرة بشأن مستقبل الاتفاق المنتظر منذ نحو عام، عبر جولات سابقة عادةً «ما تعثَّرت في محطاتها الأخيرة». قد لا يصل الأمر إلى تعثر كامل، بل إلى تأخير ومماطلة من…
لقى شخصان مصرعهما صباح السبت في فرنسا جراء الإعصار شيدو الذي ضرب أرخبيل مايوت في المحيط الهندي حيث أعلنت حالة التأهب القصوى مع تسجيل أضرار “هائلة”. ونقلت وكالة فرانس برس عن مصدر أمني أنّه قضى شخصان في بوتيت تير في شرق الأرخبيل. وفي حي كاويني، في عاصمة الأرخبيل مامودزو “كل…
تقدم عروض المدينة هايبر ماركت هذا الأسبوع الاحد 15 ديسمبر 2024 مجموعة متنوعة من التخفيضات المميزة التي تلبي احتياجات جميع العملاء حيث تشمل تخفيضات على تشكيلة واسعة من الفواكه والخضروات الطازجة إضافة إلى اللحوم الطازجة والمستوردة التي تتميز بالجودة العالية والأسعار المنافسة تتميز العروض أيضا بتوفير خصومات كبيرة على منتجات…
تكاد لا تعرف ريان عساني شيئا عن سوريا التي تحمل هويتها لكن لم تنشأ فيها، غير أنها ستعبر بوابة “جيلفي غوزو” الحدودية مع والديها باتجاه بلادها التي شهدت سقوط حكم بشار الأسد، ما يسمح لآلاف اللاجئين بالعودة إلى أرضهم. بصوت بالكاد يُسمع، تقول الفتاة ذات الأعوام الثمانية والشعر الأسود الطويل…
طهران– بدأت موجة صقيع قادمة من سيبيريا باجتياح النصف الشمالي من جغرافيا إيران، حيث سجلت نحو 30 مدينة درجات حرارة تحت الصفر، في حين أصدرت منظمة الأرصاد الجوية تحذيرا من اللون البرتقالي. وتوقعت الأرصاد الجوية هطول أمطار وثلوج في 23 محافظة من أصل 31، وتدنّي الحرارة إلى درجات غير مألوفة…