ليس من المستغرب أن يكون إنقاص الوزن أحد أكثر أهداف ممارسة الرياضة شيوعاً في العالم، خصوصاً في هذا الوقت من العام، ولكن إذا كان التخلص من دهون البطن أحد قراراتك للعام الجديد، وكنت تعتقد أن الرياضة هي الحل، فقد حان الوقت لإعادة النظر. ويقول البروفسور كريستوفر كليمنسن من جامعة كوبنهاغن…
عبّر وزراء خارجية ثماني دول عربية وإسلامية منها مصر والسعودية وقطر في بيان مشترك اليوم (الجمعة) عن قلقهم البالغ من تدهور الوضع الإنساني في قطاع غزة، والذي تفاقم بفعل الظروف الجوية القاسية بما فيها الأمطار الغزيرة والعواصف. وذكر البيان، الذي نشرته وزارة الخارجية المصرية، أن ذلك تزامن مع «استمرار انعدام…
اختتمت المصانع الآسيوية الكبرى عام 2025 على أسس متينة، مع عودة النشاط إلى النمو في العديد من الاقتصادات الرئيسية مع انتعاش طلبات التصدير، مدعومة بإطلاق منتجات جديدة والطلب المتزايد على الذكاء الاصطناعي. وأظهرت مؤشرات مديري المشتريات التي أصدرتها مؤسسة «ستاندرد آند بورز غلوبال» يوم الجمعة أن النشاط الصناعي في الاقتصادات…
الأسهم الكورية الجنوبية تبدأ 2026 عند مستوى قياسي أغلقت الأسهم الكورية الجنوبية يوم الجمعة عند مستوى قياسي، مستهلّة تداولات عام 2026 بأداء قوي، مدفوعة بتفاؤل المستثمرين حيال الاقتصاد بعد صدور بيانات تجارية إيجابية. في الوقت نفسه، تراجعت قيمة الوون، بينما ارتفع عائد السندات القياسية. وأغلق مؤشر كوسبي القياسي مرتفعاً 95.46…
«وول ستريت» تختتم 2025 بثلاثية مكاسب تاريخية وتترقب تحديات 2026 ودّعت «وول ستريت» عام 2025 محققةً ثلاثية تاريخية من المكاسب السنوية المكونة من رقمين، لتضع سوق الأسهم الأميركية أمام اختبار «العام الرابع» الصعب في 2026. وبينما يطمح المستثمرون إلى مواصلة ماراثون الصعود، يبدو أن الطريق لن يكون مفروشاً بالورود؛ إذ…
معالجة ارتفاع ضغط الدم لحماية الأعضاء المتضررة منه يهدف التعامل العلاجي مع ارتفاع ضغط الدم إلى ضبط أي ارتفاعات غير طبيعية فيه، كما يهدف إلى حماية الأعضاء المستهدفة بالضرر من مرض ارتفاع ضغط الدم. معالجة ارتفاع ضغط الدم إليك الحقائ التالية التي عليك تذكرها عند بدء ومتابعة علاج ارتفاع ضغط…
فنزويلا تفرج عن 88 من الموقوفين إثر تظاهرات أعقبت إعادة انتخاب مادورو أُطلق سراح 88 شخصا على الأقل كانوا قد سُجنوا عقب الانتخابات الرئاسية في فنزويلا عام 2024، وذلك لمناسبة حلول العام الجديد، وفق ما أعلنت منظمتان غير حكوميتين، الخميس، بعد أسبوع من إعلان السلطات إطلاق 99 شخصا في عيد…
عروض المدينة هايبر ماركت الجمعة 13 رجب 1447هـ الموافق 2 يناير 2026 و تحتوي علي تشكيلة واسعة من الأسماك والفواكه والخضار الطازجة منها الكيوي والبرتقال والطماطم والبصل والفاصوليا الخضراء و تشمل أيضا المنتجات المعبأة والحلويات والمشروبات وغيرها من المنتجات في عرض حصري متاح اليوم فقط باقل الاسعار صور عروض المدينة…
«الانتقالي» يعلن بدء تسليم المواقع لـ«درع الوطن» في حضرموت والمهرة مع ساعات فجر العام الجديد، شرعت قوات المجلس الانتقالي الجنوبي في تسليم عدد من المواقع العسكرية لقوات «درع الوطن» الحكومية، فيما يبدو أنها خطوة تعكس التوصل إلى ترتيبات جديدة في محافظتي حضرموت والمهرة شرق اليمن. وأكدت مصادر في السلطة المحلية…
عروض جراند هايبر الرياض الطازج الجمعة 2-1-2026 الموافق 13 رجب 1447هـ و تشمل علي منتجات متنوعة منها بطاطس سعودي و طماطم و موز و لحم حاشي طازج و ايضا بتوفر خيار سعودي بالاضافة الي ملفوف ابيض و مطهر داك و ساردين كبير طازج في عرض حصري متاح بارخص الاسعار باقل…
قال الرئيس الأرجنتيني خافيير ميلي، إنه يعمل مع دول أميركية لاتينية أخرى لتشكيل كتلة جديدة بهدف «تبني أفكار الحرية» ومواجهة «سرطان الاشتراكية». وقال الرئيس الليبرالي المتطرف في مقتطف من مقابلة مع شبكة «سي إن إن»، بثت الأربعاء، «لم نطلق عليها اسماً بعد، لكن هناك مجموعة من عشر دول نعمل معها»…
تخفيضات ماي مارت هذا الاسبوع الجمعة 2 يناير 2026 الموافق 13-7-1447هـ و تشمل علي مجموعات الأطباق والصحون والترموسات المعدنية والزجاجية والغلايات بأشكال متنوعة و بتوفر أيضا الأجهزة الكهربائية والكراسي والمنظفات منها الغلايات والشوايات والخلاطات والمطاحن والمكاوي والكراسي الملونة والمدفات تنتهي العروض يوم الاربعاء 7 يناير 2026 – 18 رجب 1447هـ…
فنزويلا تفرج عن 88 من الموقوفين إثر تظاهرات أعقبت إعادة انتخاب مادورو أُطلق سراح 88 شخصا على الأقل كانوا قد سُجنوا عقب الانتخابات الرئاسية في فنزويلا عام 2024، وذلك لمناسبة حلول العام الجديد، وفق ما أعلنت منظمتان غير حكوميتين، الخميس، بعد أسبوع من إعلان السلطات إطلاق 99 شخصا في عيد…
عروض نوري هايبر ماركت الويكند الجمعة 2 يناير 2026 الموافق 13 رجب 1447هـ تشكيلة واسعة من الخضار والفواكه والمعلبات منها الكوسا والجزر والفلفل الحار والليمون الأخضر والبابايا والموز والطماطم و تشمل أيضا القهوة والألبان والدواجن والمنظفات و النسكافيه وحليب نيدو مجفف والمارجرين ونسكويك والزيتون واللبنة تنتهي العروض يوم السبت 3…
قال الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان إن حكومته عازمة على تنفيذ إصلاحات اقتصادية تستهدف القضاء على الريع والتهريب والرشوة، رغم ما وصفه بصعوبة هذا المسار، مشدداً على أن الحفاظ على معيشة المواطنين يمثل «خطاً أحمر» لحكومته، في وقت دخلت فيه موجة الاحتجاجات المعيشية في إيران يومها الخامس، واتسع نطاقها جغرافياً. وحذّر…
تحتوي عروض نستو الدمام الجمعة 2-1-2026 الموافق 13 رجب 1447هـ تشكيلة من الأواني والمقالي المنزلية من مجموعات رويال دورا ورويال شيف والألومنيوم والكومبوزيت مع أواني الطهي بأشكال متنوعة و تشمل أيضا الترموسات والأدوات الكهربائية والمكاوي والخلاطات باسعار تنافسية تنتهي العروض يوم الثلاثاء 6 يناير 2026 – 17 رجب 1447هـ صور…
الأردن… جهود ذاتية في مواجهة ميليشيات المخدرات في الجنوب السوري لا تملك المصادر الأردنية إجابات محددة عن التقديرات الرسمية للخطر القادم من الجنوب السوري بعد أن انتعشت الفوضى فيه مجدداً، بسبب تضارب المصالح لمجموعات وفصائل مسلحة وتجار مخدرات، واستمرار المحاولات الإسرائيلية في خلق واقع جديد يخدم مشروع تقسيم سوريا. ومؤخراً،…
عروض لولو السعودية الخاصة لمنتصف الليل الجمعة 13 رجب 1447هـ و تحتوي علي تشكيلة من المنتجات المنزلية والأجهزة الكهربائية منها صابون الأطباق وأواني تيفال وأواني شيتلين ومقالي ترامونتينا وتلفزيون جوجل وباور بانك وغلاية وغسالة بيكو وثلاجة بيكو وغيرها من المنتجات لمدة يومان و لساعات محدودة انتهز الفرصة الآن . العرض…
عروض ايه ماركت الرياض الطازج الجمعة 2 يناير 2026 الموافق 13-7-1447هـ و تحتوي علي تشكيلة من الخضار واللحوم والمعلبات منها اليوم البطاطس ومعجون الطماطم وقطع اللحم مع الدجاج دوكس والخضار المجمدة والحليب و منتجات كثيرة باقل الاسعار تابعونا لمعرفة كل جديد علي موقعكم عروض توداي . تنتهي العروض يوم السبت…
قال الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان إن حكومته عازمة على تنفيذ إصلاحات اقتصادية تستهدف القضاء على الريع والتهريب والرشوة، رغم ما وصفه بصعوبة هذا المسار، مشدداً على أن الحفاظ على معيشة المواطنين يمثل «خطاً أحمر» لحكومته، في وقت دخلت فيه موجة الاحتجاجات المعيشية في إيران يومها الخامس، واتسع نطاقها جغرافياً. وحذّر…
أكّد سعد الشهري، مدرب فريق الاتفاق، أن مواجهة الأخدود لن تكون سهلة بغضّ النظر عن مركز الفريق الضيف والنتائج التي ظهر بها في المباريات الماضية. وقال الشهري، في المؤتمر الصحافي قبل المواجهة المقررة الجمعة في الدمام، إن الأخدود يمتاز بتنظيم دفاعي، ويجب العمل على إيجاد حلول هجومية من أجل تسجيل…
احتجاجات إيران في يومها الخامس… سقوط 6 قتلى وتوسع إلى مدن صغيرة دخلت موجة الاحتجاجات المعيشية في إيران يومها الخامس، مع انتقالها إلى مدن أصغر وعودة التحركات الليلية، في وقت حاولت فيه الحكومة إظهار انفتاح على الحوار واحتواء الغضب الاجتماعي، بينما صعّدت الأجهزة القضائية والأمنية لهجتها، وسط تقارير رسمية عن…
أعلنت السلطات النيجيرية أن الملاكم البريطاني أنتوني جوشوا غادر المستشفى بعد تلقيه العلاج إثر الحادث المروري الذي وقع مطلع الأسبوع الجاري، وأسفر عن وفاة اثنين من أصدقائه المقربين. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي إيه ميديا» أن سينا غامي، ولاتيف «لاتز» أيوديلي لقيا مصرعهما بعدما اصطدمت السيارة التي كانا يستقلانها برفقة…
أعرب أشرف حكيمي، الظهير الأيمن لمنتخب المغرب، عن سعادته الكبيرة بالعودة إلى الملاعب مجدداً بعد فترة غياب بسبب الإصابة، مؤكداً، في الوقت نفسه، أن قرار مشاركته في مواجهة تنزانيا يعود بالكامل إلى مدرب المنتخب وليد الركراكي. ويواجه منتخب المغرب نظيره التنزاني، يوم الأحد المقبل، ضمن منافسات دور الـ16 من بطولة…