Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

«لا أخلاقيات ولا حقوق»… لماذا تثير «مؤسسة غزة» مخاوف المنظمات غير الحكومية؟

الثلاثاء 08 يوليو 12:51 م

عروض الدانوب الرياض الاسبوعية – عروض الصيف الاربعاء 9 يوليو 2025 اقل الاسعار

الثلاثاء 08 يوليو 12:33 م

انتحار وزير روسي بعد ساعات من إقالته خوفا من قضية فساد

الثلاثاء 08 يوليو 12:31 م
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»الأخبار»دراسة مبشّرة.. كيف تؤثر اللياقة البدنية على احتمال الإصابة بالخرف؟
الأخبار

دراسة مبشّرة.. كيف تؤثر اللياقة البدنية على احتمال الإصابة بالخرف؟

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالإثنين 25 نوفمبر 4:20 م2 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

توصّلت دراسة علمية حديثة إلى أنّ اللياقة البدنية يُمكن أن تُقلّل خطر الإصابة بالخرف، وتؤخر تطوّره لمدة 18 شهرًا تقريبًا عن طريق تعزيز صحة الدماغ.

ووجدت الدراسة، التي قام بها باحثون سويديون ونُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أنّ التمارين المنتظمة مفيدة جدًا للحفاظ على الوظيفة الإدراكية، حتى أنّها يُمكن أن تُساعد الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي أكثر للإصابة بالخرف، على تقليل مخاطر الإصابة بالمرض بنسبة تصل إلى 35%.

وقام الباحثون من مركز أبحاث الشيخوخة في معهد كارولينسكا في ستوكهولم، بتحليل صحة 61214 شخصًا بين عامَي 2009 و2010، تتراوح أعمارهم بين 39 و70 عامًا، ولم يكن أي منهم مصابًا بالخرف في ذلك الوقت.

وتابع الباحثون هؤلاء الأشخاص لمدة تصل إلى 12 عامًا لمعرفة مدى تقدم صحتهم.

اللياقة البدنية والخرف

وكتب الباحثون في ورقتهم البحثية: “تظهر دراستنا أن ارتفاع مستويات اللياقة القلبية التنفسية (CRF) يرتبط بوظيفة إدراكية أفضل، مع انخفاض خطر الإصابة بالخرف”.

ووجدوا أنّ ارتفاع معدل “CRF” يرتبط بـ “انخفاض خطر الإصابة بالخرف، وتأخير ظهوره بين منتصف العمر وكبار السن” بمقدار 1.48 عامًا.

وقالت المنظمات المعنية بالخرف: إنّ نتائج الدراسة تُعدّ دليلًا آخر على أنّ التمارين الرياضية جزء مهم من الحفاظ على نمط حياة صحي، ويُمكن أن تُقلّل من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة، وخاصة لدى الأشخاص الذين لديهم خطر وراثي أعلى للإصابة بمرض الزهايمر”.

وفي يوليو/ تموز الماضي، حدّدت لجنة الخرف التابعة لمجلة “لانسيت” الطبية، الخمول البدني باعتباره واحدًا من 14 عاملًا محددًا يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

وتشمل الأسباب الأخرى فقدان السمع، وانخفاض مستويات التعليم، وتلوث الهواء، والعزلة الاجتماعية، والاكتئاب.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

«لا أخلاقيات ولا حقوق»… لماذا تثير «مؤسسة غزة» مخاوف المنظمات غير الحكومية؟

الثلاثاء 08 يوليو 12:51 م

انتحار وزير روسي بعد ساعات من إقالته خوفا من قضية فساد

الثلاثاء 08 يوليو 12:31 م

الأسهم الأوروبية تستقر وسط ترقّب تداعيات الرسوم الجديدة

الثلاثاء 08 يوليو 11:49 ص

مقتل رجل بنيران حرس الحدود في تكساس

الثلاثاء 08 يوليو 11:29 ص

الذهب يستقر وسط طلب الملاذات الآمنة بعد مقترحات ترمب الجمركية

الثلاثاء 08 يوليو 10:49 ص

كيف خططت حماس لاختراق الوحدة 8200 الإسرائيلية بطاقم تنظيف؟

الثلاثاء 08 يوليو 10:29 ص

قد يهمك

الأخبار

«لا أخلاقيات ولا حقوق»… لماذا تثير «مؤسسة غزة» مخاوف المنظمات غير الحكومية؟

الثلاثاء 08 يوليو 12:51 م

لم تشهد المنظمات غير الحكومية إلى الآن نموذجاً مماثلاً لشبكة «مؤسسة غزة الإنسانية» لتوزيع المساعدات…

عروض الدانوب الرياض الاسبوعية – عروض الصيف الاربعاء 9 يوليو 2025 اقل الاسعار

الثلاثاء 08 يوليو 12:33 م

انتحار وزير روسي بعد ساعات من إقالته خوفا من قضية فساد

الثلاثاء 08 يوليو 12:31 م

جلسة حاسمة بكيغالي.. فيكتوار إينغابير أمام القضاء مجددا

الثلاثاء 08 يوليو 12:24 م

اختيارات المحرر

عرفان أحمد: رحلتي الأكاديمية تحولت لنقد معرفي “للاستشراق الهندوسي” الحديث

الثلاثاء 08 يوليو 12:18 م

الدحيل القطري يضم الإيطالي فيراتي

الثلاثاء 08 يوليو 12:17 م

الأسهم الأوروبية تستقر وسط ترقّب تداعيات الرسوم الجديدة

الثلاثاء 08 يوليو 11:49 ص

عروض نستو الرياض الاسبوعية الاربعاء 9-7-2025 تخفيضات ال 10 ريال

الثلاثاء 08 يوليو 11:32 ص
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2025 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter