Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

عروض الملابس في أسواق رامز السعودية من 3 يوليو حتى 6 يوليو 2025

الخميس 03 يوليو 9:43 م

القدس.. مستوطنون يقتحمون الأقصى وجرافات الاحتلال تهدم منشآت في العيساوية

الخميس 03 يوليو 9:41 م

هل تنجح تركيا في ضبط سوق العملات المشفرة؟

الخميس 03 يوليو 9:31 م
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»صحة»هل تشكل صحة العظام قلقا للرجال؟
صحة

هل تشكل صحة العظام قلقا للرجال؟

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالخميس 03 يوليو 8:53 ص3 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

أظهر استطلاع جديد أن 1% فقط من الرجال يعتبرون أن صحة العظام تشكل مصدر قلق لهم، رغم أن ضعف العظام يؤدي إلى عواقب وخيمة.

وتخضع النساء عادة لاختبارات كثافة العظام للكشف عن هشاشة العظام (osteoporosis)، في الوقت ذاته لا يدرك الرجال أنهم عرضة للخطر إلا بعد تعرضهم لكسر كبير.

وأجرى الاستطلاع مركز ويكسنر الطبي التابع لجامعة ولاية أوهايو في الولايات المتحدة في الفترة ما بين الثاني والخامس من مايو/ أيار الماضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت.

قال الدكتور بول لويس، أخصائي الأشعة التداخلية في مركز ويكسنر الطبي التابع لجامعة ولاية أوهايو الذي يعالج غالبا مرضى كسور العمود الفقري والحوض: “إنه مرض صامت، ويظل صامتا حتى يحدث بعض الضجيج، وينطبق هذا على الكسور”.

تقدّر المؤسسة الوطنية لصحة العمود الفقري في الولايات المتحدة أن مليوني رجل مصابون بهشاشة العظام، المرض الذي يعني أن تصبح العظام مسامية وتفقد تدريجيا كثافتها وقوتها، مما يعرّض الأفراد لخطر أكبر للإصابة بكسور العظام، حتى من السقوط البسيط.

ويعاني 16 مليون رجل من انخفاض كتلة العظام (osteopenia) وهي حالة تنخفض فيها كثافة المعادن في العظام عن القيم المرجعية الطبيعية، لكنها ليست منخفضة بما يكفي لتتوافق مع معايير تشخيص هشاشة العظام.

ويسهم فقدان هرمون التستوستيرون في ضعف العظام، ولذلك يجب على الرجال أن يكونوا أكثر وعيا بهشاشة العظام مع تقدمهم في السن.

ويوصي لويس الرجال ببدء الحديث مع طبيبهم حول صحة العظام في سن الـ30، لمنح أنفسهم متسعا من الوقت للوقاية من ضعف العظام ومساميتها.

ووجد الاستطلاع أن السرطان (32%) هو الشاغل الصحي الأول للرجال، يليه أمراض القلب (30%). وتشمل المخاوف الرئيسية الأخرى السمنة (18%) والصحة الجنسية (8%). مع وجود العديد من المخاوف الطبية الملحة الأخرى، غالبا ما يفاجأ الرجال بمعرفة إصابتهم بهشاشة العظام.

لم يجب أن تقلق؟

وقال الدكتور لويس إن الكسر قد يكون مميتا لكبار السن، ولهذا السبب تعدّ الوقاية أمرا بالغ الأهمية.

ووضح الدكتور لويس: “إذا لم تمارس تمارين المقاومة في سن مبكرة، كسن الـ30 أو الـ40، فقد تبدأ بفقدان ما يصل إلى 3% من كتلة عظامك سنويا”.

من الممكن استعادة كثافة العظام من خلال ممارسة الرياضة والتغذية السليمة والامتناع عن التدخين.

يقول لويس: “إذا حافظنا على أنماط حياة أكثر نشاطا لفترة أطول من العمر، فإننا نتوقع فقدانا أقل للعظام”.

بالإضافة إلى ذلك، بمجرد إصابة شخص ما بكسور في العمود الفقري بسبب هشاشة العظام، يمكن لأخصائي الأشعة التداخلية علاجها بإجراءات تقويم الفقرات بالحدبة أو تقويم الفقرات.

خلال تقويم الفقرات بالحدبة، يتم إدخال بالون صغير في الفقرة المكسورة ونفخه لإنشاء تجويف، ثم يتم حقن أسمنت العظام (مادة صناعية مصنوعة من بولي ميثيل ميثاكريلات) في التجويف لتثبيت الكسر وعلاج الألم.

يتضمن تقويم الفقرات حقن أسمنت العظام مباشرة في الفقرة المكسورة دون استخدام بالون، مما يوفر تثبيتا فوريا وتخفيفا للألم.

تهدف كلتا العمليتين إلى تخفيف الألم، واستعادة ارتفاع الفقرات، وتعزيز استقرار العمود الفقري، مما يسمح للمرضى باستعادة وظائفهم وقدرتهم على الحركة.

تجرى هذه العمليات تحت تأثير تخدير خفيف والتوجيه بالتصوير الفلوري. ويتمتع المرضى بفترة نقاهة قصيرة وتعافي أسرع مقارنة بالجراحة المفتوحة.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

ميكروبات تحوّل النفايات البلاستيكية إلى باراسيتامول

الخميس 03 يوليو 9:54 ص

صحيفة لوفيغارو تستعيد وصف جحيم باريس خلال موجة الحر عام 1911

الأربعاء 02 يوليو 1:34 م

3 طرق لحماية عقلك وجسدك مع ارتفاع درجات الحرارة

الأربعاء 02 يوليو 9:30 ص

انتبه للصيف.. تعقيم مكيف السيارة يحافظ على صحة الركاب

الأربعاء 02 يوليو 7:28 ص

دواء جديد ينقص الوزن دون حقن ولكن هل يحافظ على الكتلة العضلية؟

الأربعاء 02 يوليو 6:27 ص

تُعاني من فرط الحركة؟ هكذا تواجه صعوبات النوم

الأربعاء 02 يوليو 12:21 ص

قد يهمك

متفرقات

عروض الملابس في أسواق رامز السعودية من 3 يوليو حتى 6 يوليو 2025

الخميس 03 يوليو 9:43 م

تعتبر عروض الملابس في أسواق رامز من أبرز الفعاليات التي ينتظرها المتسوقون في السعودية، حيث…

القدس.. مستوطنون يقتحمون الأقصى وجرافات الاحتلال تهدم منشآت في العيساوية

الخميس 03 يوليو 9:41 م

هل تنجح تركيا في ضبط سوق العملات المشفرة؟

الخميس 03 يوليو 9:31 م

ريال مدريد على موعد مع أرقام قياسية جديدة في كأس العالم للأندية

الخميس 03 يوليو 9:27 م

اختيارات المحرر

الزرشك نكهة لاذعة وفوائد مذهلة.. كنز أحمر في مطبخك

الخميس 03 يوليو 9:09 م

بحيرات جنوب النمسا.. يجمعها الصفاء والمياه الفيروزية وتفرقها الميزات والخصائص

الخميس 03 يوليو 9:02 م

راسل: لن أرحل عن «مرسيدس»

الخميس 03 يوليو 8:59 م

أقوى عروض نوري سوبر ماركت – جمعة التوفير 4 يوليو 2025

الخميس 03 يوليو 8:42 م
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2025 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter