Close Menu
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • علوم
  • لايف ستايل
رائج الآن

دورة هوبارت: رادوكانو تودع بعد الخسارة أمام برستون

الخميس 15 يناير 3:15 م

عروض متاجر السعودية صفحة واحدة الخميس 15 يناير 2026 لمدة 3 ايام

الخميس 15 يناير 3:12 م

عروض مانويل جدة الاسبوعية صفحة واحدة الخميس 15-1-2026 اقل الاسعار

الخميس 15 يناير 2:11 م
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
العرب اونلاينالعرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإشتراك
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • صحة
  • لايف ستايل
  • المزيد
    • ثقافة وفن
    • رياضة
    • صحة
    • لايف ستايل
العرب اونلاينالعرب اونلاين
الرئيسية»صحة»كيف تحافظ على الكتلة العضلية عند استخدام ويجوفي؟
صحة

كيف تحافظ على الكتلة العضلية عند استخدام ويجوفي؟

فريق التحريربواسطة فريق التحريرالأربعاء 23 أبريل 10:48 ص2 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

كشفت دراسة حديثة أن الأدوية المستخدمة في علاج السمنة مثل ويجوفي -الذي يحتوي على المادة الفعالة “سيماغلوتيد”- يمكن أن تساهم في فقدان الوزن بشكل فعال دون حدوث خسارة كبيرة في الكتلة العضلية عند اتباع الإرشادات الصحية.

أجرى الدراسة باحثون من كلية دونالد وباربرا زوكر للطب في هوفسترا/نورثويل ومستشفى لينوكس هيل التابع لنظام نورثويل الصحي في نيويورك بالولايات المتحدة الأميركية، وسيتم عرض نتائجها في المؤتمر الأوروبي للسمنة (2025) في مالقا بإسبانيا في 11-14 مايو/أيار المقبل، وكتب عنها موقع “يوريك ألرت”.

وأجريت الدراسة على 200 شخص بالغ (99 رجلا و101 امرأة) يعانون من السمنة، بمتوسط مؤشر كتلة جسم يبلغ 31.4، حيث تلقى المشاركون إما سيماغلوتيد أو تيرزيباتيد (مونجارو)، بالإضافة إلى إرشادات عن التمارين الرياضية وكمية البروتين الموصى بها تحت إشراف أطباء متخصصين في علاج السمنة.

تم قياس مكونات الجسم من دهون وعضلات باستخدام جهاز “إن بدي 570” (InBody 570)، وهو جهاز متخصص في تحليل تركيب الجسم ويوفر بيانات دقيقة حول توزيع العضلات والدهون والماء، وبعد 6 أشهر من المتابعة أظهرت النتائج أن المشاركين فقدوا في المتوسط ما بين 12-13% من أوزانهم، وقد شمل ذلك فقدان 10.8 إلى 12 كيلوغراما من الدهون وفقدان كيلوغرام واحد أو أقل من العضلات.

السر في تناول البروتينات وممارسة الرياضة

وكشفت بيانات المرضى أن الانتظام في ممارسة تمارين المقاومة وتناول البروتين بشكل مستمر كانت لهما علاقة بالنجاح في إنقاص الوزن مع الحفاظ على الكتلة العضلية وزيادة القوة البدنية، ولا تزال الدراسة مستمرة حيث يتم جمع المزيد من البيانات لتحليل الفروقات في فقدان الوزن والكتلة العضلية والدهون بين مستخدمي عقاري تيرزيباتايد وسيماغلوتيد.

وأكد الباحثون على أن فقدان بعض العضلات أمر متوقع أثناء فقدان الوزن، لكن بالإمكان تقليله عبر:

  • المتابعة مع طبيب متخصص في علاج السمنة.
  • الالتزام بنظام غذائي غني بالبروتين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة تمارين المقاومة.
  • الانتظام على الدواء وفق إرشادات الطبيب.
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

المقالات ذات الصلة

أفضل طبيب نفسي في ابوظبي لعلاج القلق والاكتئاب

السبت 18 أكتوبر 5:54 م

علاج العقم في تركيا – أحدث التقنيات وأعلى نسب النجاح

الأربعاء 17 سبتمبر 4:41 م

الخمر والمشروبات المحلاة تؤدي لسقوط الشعر

الأربعاء 10 سبتمبر 5:22 م

تحدي السرطان.. من التشخيص المبكر إلى الشفاء والتعايش الطبيعي

الأربعاء 10 سبتمبر 4:21 م

كيف يتخلص مخ الإنسان من النفايات؟

الأربعاء 10 سبتمبر 2:19 م

دراسة: رحلات الفضاء تسرع شيخوخة الخلايا الجذعية المكونة للدم

الأربعاء 10 سبتمبر 1:18 م

قد يهمك

الأخبار

دورة هوبارت: رادوكانو تودع بعد الخسارة أمام برستون

الخميس 15 يناير 3:15 م

تدخل البريطانية إيما رادوكانو بطولة أستراليا المفتوحة للتنس بعد خروج صادم من دور الثمانية ببطولة…

عروض متاجر السعودية صفحة واحدة الخميس 15 يناير 2026 لمدة 3 ايام

الخميس 15 يناير 3:12 م

عروض مانويل جدة الاسبوعية صفحة واحدة الخميس 15-1-2026 اقل الاسعار

الخميس 15 يناير 2:11 م

عروض مانويل الرياض الاسبوعية الخميس 15 يناير 2026 – تخفيضات السنة الجديدة صفحة واحدة

الخميس 15 يناير 1:10 م

اختيارات المحرر

عروض نستو السعودية جميع الفروع بصفحة واحدة الخميس 26 رجب 1447هـ – رمضان كريم

الخميس 15 يناير 12:09 م

وزير الخارجية السعودي يجري اتصالاً هاتفياً بنظيره الإيراني

الخميس 15 يناير 11:10 ص

عروض بن داود جميع الفروع صفحة واحدة الخميس 26 رجب 1447هـ | رمضان هل باسعار اقل

الخميس 15 يناير 11:08 ص

عروض الدانوب الرياض الاسبوعية الخميس 15/1/2026 | عروضنا غير في شهر الخير

الخميس 15 يناير 10:06 ص
العرب اونلاين
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا
© 2026 العرب اونلاين. جميع الحقوق محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter